Que tipo de água engarrafada é mais saudável?

O tipo mais saudável de água engarrafada é a água purificada.

Água purificada é água que foi tratada para remover impurezas, como bactérias, vírus e minerais. Geralmente é considerado o tipo de água potável mais seguro e saudável.

Algumas coisas a serem observadas ao escolher água purificada:

* Procure água certificada pela National Sanitation Foundation (NSF). A NSF é uma organização independente que testa e certifica produtos para garantir que atendam aos padrões de segurança e qualidade.
* Evite água que contenha minerais adicionados. Os minerais adicionados podem alterar o sabor da água e podem não ser necessários para a sua saúde.
* Escolha água que venha em uma garrafa de vidro ou de plástico sem BPA. O vidro e o plástico sem BPA são mais seguros do que outros tipos de plástico, que podem liberar produtos químicos nocivos na água.

Aqui estão algumas dicas adicionais para escolher água engarrafada saudável:

* Sempre leia o rótulo com atenção. Certifique-se de saber que tipo de água você está comprando e o que ela contém.
* Evite água exposta ao sol. O calor pode causar o crescimento de bactérias nocivas na água.
* Guarde a água engarrafada em um local fresco e escuro. Isso ajudará a mantê-lo fresco e livre de bactérias.

Seguindo essas dicas, você poderá escolher o tipo de água engarrafada mais saudável para suas necessidades.