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Quanto tempo leva o álcool para sair do seu corpo?
O tempo que leva para o álcool sair do corpo depende de vários fatores, incluindo:
- Idade
- Sexo
- Peso
- Saúde geral
- Quantidade de álcool consumida
- Taxa de consumo de álcool
Em geral, leva cerca de 1 hora para o fígado processar uma bebida padrão. Uma bebida padrão é definida como:
- 12 onças de cerveja (5% de teor alcoólico)
- 8 onças de licor de malte (7% de teor alcoólico)
- 5 onças de vinho (12% de teor alcoólico)
- 1,5 onças de bebidas destiladas (40% de teor alcoólico)
Então, se você tomar dois drinks, levará cerca de 2 horas para o álcool sair do seu corpo. Se você tomar quatro bebidas, levará cerca de 4 horas e assim por diante.
No entanto, é importante observar que estas são apenas estimativas. O tempo real que o álcool leva para sair do corpo pode variar de pessoa para pessoa.
Aqui estão algumas dicas para ajudar a acelerar o processo de eliminação do álcool:
- Beba bastante água.
- Faça uma dieta saudável.
- Exercite-se regularmente.
- Durma o suficiente.
- Evite cafeína e álcool.
Se você está preocupado com a forma como o álcool está afetando seu corpo, converse com seu médico.
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