Qual é o preparo do coquetel caseiro de HGH?

Ingredientes

* 1 colher de chá de L-arginina
* 1 colher de chá de L-lisina
* 1 colher de chá de L-glutamina
* 1 colher de chá de vitamina B6
* 1 colher de chá de vitamina C
* 1 colher de chá de zinco
* 1 colher de chá de magnésio
* 1 colher de chá de DHEA (opcional)
* 1 xícara de água

Instruções

1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
2. Beba com o estômago vazio, logo pela manhã.

Dicas

* Você pode adicionar um pouco de suco de fruta para melhorar o sabor do coquetel.
* Se você estiver tomando DHEA, converse primeiro com seu médico.
*Este coquetel não substitui o tratamento médico. Se você tiver algum problema de saúde, consulte seu médico.

Benefícios do coquetel caseiro de HGH

Diz-se que o coquetel caseiro de HGH tem vários benefícios, incluindo:

* Aumento da produção de HGH
* Melhor crescimento muscular
*Redução da perda de gordura
* Função imunológica aprimorada
* Melhor sono
* Aumento dos níveis de energia
* Estresse reduzido

Existem algumas evidências científicas para apoiar essas afirmações. Por exemplo, um estudo descobriu que a L-arginina aumentou a produção de HGH em homens saudáveis. Outro estudo descobriu que a L-lisina ajudou a reduzir a perda de gordura em homens obesos. E ainda outro estudo descobriu que a vitamina C melhorou a função imunológica em atletas.

No entanto, é importante notar que esses estudos foram pequenos e de curto prazo. Mais pesquisas são necessárias para confirmar os benefícios a longo prazo do coquetel caseiro de HGH.

Se você está pensando em experimentar o coquetel caseiro de HGH, converse primeiro com seu médico. Este coquetel não substitui o tratamento médico. Se você tiver algum problema de saúde, consulte seu médico.