Que tipo de bebida deve ser servida no chá de bebê?

Ao planejar bebidas para um chá de bebê, é importante oferecer opções refrescantes, adequadas à ocasião e seguras para grávidas:

1. Água:
- Água parada: Forneça bastante água gelada para que os convidados se mantenham hidratados durante todo o evento.

- Água com gás: Ofereça água com gás como opção refrescante para quem gosta de bebidas gaseificadas.

2. Sucos de frutas frescas:
- Suco de Laranja: Uma escolha deliciosa e nutritiva rica em vitamina C.

- Suco de maçã: Uma escolha popular pelo seu sabor suave e doce.

- Suco de Cranberry: Um suco vibrante e ácido que também é fonte de antioxidantes.

- Suco de uva: Um suco doce e saboroso que pode ser diluído em água para um sabor mais leve.

3. Águas com Infusão de Frutas:
- Água com Limão e Pepino: Uma mistura refrescante de rodelas de limão, rodelas de pepino e água.

- Água com Morango e Hortelã: Uma deliciosa combinação de morangos frescos, folhas de hortelã e água.

- Água de melancia e limão: Uma mistura de verão de pedaços de melancia, rodelas de limão e água.

4. Chá gelado sem açúcar:
- Chá Preto: Prepare o chá preto tradicional e deixe esfriar completamente antes de servir com gelo.

- Chá Verde: O chá verde é uma opção saudável, de sabor delicado e seguro em quantidades moderadas para gestantes.

- Chá de Hibisco: Um chá de ervas sem cafeína com sabor ácido e levemente floral.

5. Coquetéis não alcoólicos:
- Virgem Mojito: Um mocktail semelhante a um mojito, com suco de limão, hortelã fresca, água com gás e uma rodela de limão.

- Templos de Shirley: Um coquetel clássico sem álcool feito com granadina, refrigerante de limão e cereja.

-Roy Rogers: Semelhante a Shirley Temple, mas com cola em vez de refrigerante de limão.

6. Smoothies saudáveis:
- Smoothie de frutas vermelhas: Uma mistura de frutas vermelhas, iogurte grego e adoçante natural (como mel ou banana madura).

- Smoothie Tropical: Uma combinação de abacaxi, manga, banana e leite de coco.

7. Chocolate Quente:
- Chocolate Quente Clássico: Sirva chocolate quente rico e decadente com chantilly e raspas de chocolate.

-Mocha: Adicione uma dose de café expresso ou calda de chocolate ao clássico chocolate quente para convidados que gostam de café.

8. Leite:
- Leite Integral: Ofereça leite integral como alternativa aos hóspedes que preferem a opção láctea.

- Leite de Amêndoa: Fornece uma alternativa não láctea para aqueles que seguem uma dieta vegana ou sem lactose.

9. Bebidas não lácteas:
- Leite de Coco: Uma alternativa láctea cremosa e naturalmente doce.

- Leite de Aveia: Um popular leite vegetal com sabor suave e levemente de nozes.

10. Café:
- Café normal ou descafeinado: Prepare o café com grãos normais ou descafeinados para quem prefere uma bebida quente.

É importante rotular as bebidas de forma clara, especialmente se houver opções não alcoólicas que possam se assemelhar a bebidas alcoólicas. Além disso, consulte a futura mãe ou seu médico sobre quaisquer restrições ou recomendações alimentares específicas.