O que é melhor para você, ginger ale ou refrigerante?

Refrigerante é uma bebida carbonatada que normalmente contém altos níveis de açúcar, sabores artificiais e cores. Também pode conter cafeína, que pode ser prejudicial à saúde em grandes quantidades.

Gengibre Ale é uma bebida carbonatada feita com raiz de gengibre. Normalmente contém menos açúcar que o refrigerante e tem sabor natural. Ginger Ale também traz vários benefícios à saúde, incluindo:

* Pode ajudar com náuseas e vômitos. O gengibre demonstrou ser eficaz na redução de náuseas e vômitos causados ​​por uma variedade de condições, incluindo enjôo, gravidez e quimioterapia.
* Pode aliviar a indigestão. O gengibre pode ajudar a relaxar os músculos do trato digestivo e reduzir a produção de ácido estomacal. Isso pode ajudar a aliviar os sintomas de indigestão, como gases, inchaço e azia.
* Pode estimular o sistema imunológico. O gengibre contém vários compostos que podem ajudar a estimular o sistema imunológico e combater infecções.

No geral, o ginger ale é uma escolha mais saudável do que o refrigerante. Contém menos açúcar e ingredientes artificiais e traz vários benefícios à saúde.