Como é tomado o chá essiac?

O chá Essiac é normalmente tomado por via oral. Aqui está um guia geral sobre como preparar e tomar o chá essiac:

1. Dosagem recomendada: A dosagem diária recomendada de chá essiac varia de acordo com o indivíduo e seu estado de saúde. Geralmente é recomendado começar com uma pequena quantidade, como 1 colher de sopa ou 15 ml, três vezes ao dia e aumentar gradualmente a dose conforme tolerado. Sempre consulte um profissional de saúde antes de tomar chá essiac, especialmente se você tiver algum problema de saúde ou estiver tomando medicamentos.

2. Preparação:
- Você pode comprar produtos de chá essiac pré-fabricados ou prepará-los em casa usando ingredientes à base de ervas:raiz de bardana, azeda de ovelha, casca de olmo e raiz de ruibarbo indiano.
- Se preparar em casa, combine partes iguais de cada erva (por exemplo, 1 onça ou 28 gramas de cada erva).
- Cubra as ervas com água e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 4-8 horas ou até que o líquido seja reduzido em cerca de um terço.
- Coe a mistura para separar o chá líquido das ervas.

3. Resfriamento:
- Deixe o chá acabado de fazer esfriar completamente. O ideal é refrigerar o chá por pelo menos 12 horas antes de consumi-lo. Isso permite que os compostos benéficos do chá sejam extraídos de forma mais eficaz.

4. Dosagem e tempo:
- Depois de refrigerado o chá, tome a dosagem recomendada em horários específicos ao longo do dia. Por exemplo, você pode dividir a dosagem diária em três partes e tomar 1 colher de sopa ou 15 ml três vezes ao dia, normalmente antes das refeições.

5. Armazenamento:
- Guarde as sobras de chá essiac em um recipiente hermético na geladeira. Deve ser consumido dentro de alguns dias para manter sua potência.

6. Consulte um profissional de saúde:
- É fundamental consultar um profissional de saúde qualificado antes de iniciar o chá essiac, principalmente se você tiver algum problema de saúde, estiver grávida ou amamentando, ou estiver tomando outros medicamentos. Eles podem fornecer orientação personalizada sobre dosagem, possíveis interações e precauções.

Lembre-se de que o chá essiac é um suplemento de ervas e não um substituto de medicamentos prescritos. É sempre importante ter cuidado ao tomar qualquer remédio fitoterápico e consultar um médico antes de fazer alterações significativas em sua rotina de saúde.