Como você usa folhas de taheebo como chá?

Para usar folhas de taheebo como chá, siga estas etapas:

Ingredientes:
- Folhas secas de taheebo
- Água

Instruções:

1. Prepare as folhas:
- Obtenha folhas secas de taheebo em uma loja de ervas confiável ou em uma fonte online.
- Se você tiver folhas frescas de taheebo, pode secá-las à sombra ou usar um desidratador.

2. Enxágue as folhas:
- Enxágue bem as folhas secas de taheebo em água fria corrente para remover quaisquer impurezas.

3. Infundir as folhas:
- Coloque as folhas de taheebo enxaguadas em um bule ou infusor resistente ao calor.
- Despeje água fervente sobre as folhas, garantindo que fiquem totalmente submersas.
- Tampe o bule e deixe as folhas em infusão por 10-15 minutos, ou conforme a intensidade desejada.

4. Coe o chá:
- Após a maceração, coe o chá taheebo em uma xícara, separando o líquido das folhas.

5. Adicionar adoçante (opcional):
- Se desejar, você pode adicionar um adoçante como mel, estévia ou açúcar de coco a gosto.

6. Aproveite:
- Beba seu chá taheebo quente e desfrute de seu sabor amargo, porém herbáceo.

Observação:
- Comece com uma quantidade menor de folhas de taheebo e ajuste a quantidade de acordo com sua preferência e tolerância.
- Sempre consulte um profissional de saúde antes de consumir taheebo ou qualquer outro chá de ervas, principalmente se você tiver algum problema de saúde ou estiver tomando medicamentos.