O suco de ameixa ajuda a reduzir a pressão arterial?

Sim, foi demonstrado que o suco de ameixa ajuda a reduzir a pressão arterial. Estudos descobriram que beber suco de ameixa regularmente pode reduzir significativamente a pressão arterial sistólica, em média 2–3 mmHg. Acredita-se que esse efeito se deva ao alto teor de potássio do suco de ameixa, que ajuda a regular a pressão arterial e a reduzir os efeitos do sódio. O conteúdo natural de sorbitol nas ameixas secas também pode contribuir para o efeito de redução da pressão arterial.