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Onde posso encontrar mais informações sobre vitaminas para fibromialgia?
* Vitamina B12: Esta vitamina está envolvida em uma variedade de funções corporais, incluindo produção de energia e função nervosa. Alguns estudos descobriram que pessoas com fibromialgia podem ter níveis mais baixos de vitamina B12 do que indivíduos saudáveis.
* Magnésio: Este mineral é importante para a função muscular e nervosa, e alguns estudos descobriram que pessoas com fibromialgia podem ter níveis mais baixos de magnésio do que indivíduos saudáveis.
* Vitamina C: Esta vitamina é um antioxidante que pode ajudar a proteger as células contra danos. Alguns estudos descobriram que pessoas com fibromialgia podem ter níveis mais baixos de vitamina C do que indivíduos saudáveis.
* Vitamina E: Esta vitamina é outro antioxidante que pode ajudar a proteger as células contra danos. Alguns estudos descobriram que pessoas com fibromialgia podem ter níveis mais baixos de vitamina E do que indivíduos saudáveis.
É importante observar que não existe uma abordagem única para o tratamento da fibromialgia. Embora certas vitaminas e minerais possam ser benéficos para algumas pessoas, podem não ser úteis para outras. É sempre uma boa ideia conversar com um médico antes de tomar qualquer suplemento.
Aqui estão alguns recursos adicionais que podem ser úteis:
* The National Fibromyalgia &Chronic Pain Association (NFMCPA):Esta organização fornece informações e recursos sobre fibromialgia e outras condições de dor crônica.
* The Arthritis Foundation:Esta organização fornece informações e recursos sobre artrite e outras doenças reumáticas.
* Clínica Mayo:Este site fornece informações sobre fibromialgia e outras condições médicas.
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