Você pode diluir o creme de leite como substituto do leite?

O creme de leite tem alto teor de gordura (geralmente em torno de 36-40%), o que o torna inadequado para uso direto como substituto do leite. Diluir o creme de leite com água reduzirá o teor de gordura, mas ainda não fornecerá o mesmo valor nutricional do leite.

O leite, por outro lado, tem menor teor de gordura (geralmente em torno de 3-5%) e é uma boa fonte de proteínas, cálcio e outros nutrientes essenciais. Usar creme de leite como substituto do leite pode resultar na deficiência desses importantes nutrientes.

Se você está procurando um substituto do leite devido à intolerância à lactose ou preferências veganas, existem várias alternativas de leite vegetal disponíveis, como leite de soja, leite de amêndoa, leite de aveia ou leite de arroz, que fornecem valor nutricional semelhante ao leite de vaca.