O iogurte desnatado é bom para úlceras?

As úlceras são feridas abertas que podem se desenvolver no revestimento do estômago, esôfago ou intestinos. Freqüentemente, são causados ​​​​por uma infecção pela bactéria Helicobacter pylori (H. pylori) ou pelo uso de certos medicamentos, como aspirina e ibuprofeno.

O iogurte desnatado é uma boa fonte de proteínas, cálcio e probióticos. Os probióticos são bactérias vivas que se acredita trazerem benefícios à saúde, como melhorar a saúde digestiva e estimular o sistema imunológico. Alguns estudos sugeriram que os probióticos também podem ajudar no tratamento de úlceras.

Um estudo descobriu que tomar um suplemento probiótico contendo Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium bifidum durante 4 semanas reduziu significativamente a gravidade das úlceras em pacientes com infecção por H. pylori. Outro estudo descobriu que tomar um suplemento probiótico contendo Lactobacillus rhamnosus por 8 semanas ajudou a prevenir o desenvolvimento de úlceras em pacientes que tomavam aspirina.

Embora estes estudos sugiram que os probióticos podem ser úteis no tratamento e prevenção de úlceras, são necessárias mais pesquisas para confirmar estas descobertas. No entanto, o iogurte desnatado é um alimento saudável, rico em nutrientes essenciais para uma boa saúde e pode ser benéfico para pessoas com úlceras.

Se você tiver úlcera, converse com seu médico sobre se o iogurte desnatado pode ser uma boa escolha para você.