Como você faz seu cabelo crescer mais rápido sem comer?

É impossível fazer o cabelo crescer mais rápido sem comer. O cabelo cresce de dentro para fora e os nutrientes necessários para isso vêm dos alimentos que comemos. Comer uma dieta saudável que inclua muitas proteínas, vitaminas e minerais é essencial para o crescimento saudável do cabelo. Alguns nutrientes específicos que são importantes para o crescimento do cabelo incluem biotina, zinco e ferro.