Quais alimentos aumentam os níveis de Ph?
Alimentos que ajudam a aumentar os níveis de pH (alcalino)
Frutas:Bananas, Cantílope, Laranjas
Legumes:Brócolis, repolho, aipo, alho, limão
Laticínios:Queijo, Iogurte
Leguminosas:Feijão, Grão de Bico, Lentilhas
Frutos do mar:salmão, atum
Nozes e Sementes:Amêndoas, Sementes de Chia, Nozes
Bebidas:Chá Verde, Chás de Ervas, Água
Evite:Refrigerantes, Alimentos processados, Lanches açucarados, Café, Álcool, Tabaco
Comida Bebida
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