Por que as calorias são obrigatórias no rótulo dos alimentos?

A informação sobre calorias é necessária nos rótulos dos alimentos para ajudar os consumidores a fazerem escolhas informadas sobre os alimentos que comem. As calorias fornecem energia ao corpo, mas consumir muitas calorias pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Ao fornecer informações sobre calorias nos rótulos dos alimentos, os consumidores podem estar cientes do conteúdo calórico dos alimentos que consomem e podem tomar decisões sobre como gerir a sua ingestão calórica. Esta informação é particularmente importante para indivíduos que estão tentando manter um peso saudável ou perder peso. Além disso, as informações calóricas podem ser usadas para comparar alimentos semelhantes e fazer escolhas mais saudáveis ​​com base no conteúdo calórico.