Quantos pontos do Vigilantes do Peso na aveia com maçã e canela?

Aveia com maçã e canela feita com 1 xícara de aveia pura cozida, 1/2 xícara de leite de amêndoa sem açúcar, 1/4 xícara de maçã picada e 1/2 colher de chá de canela em pó tem 4 pontos do Vigilantes do Peso.