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Por quanto tempo você deve cozinhar os peitos de frango, em que temperatura definir o forno e como deixá-los dentro?
Para cozinhar peitos de frango desossados e sem pele no forno, pré-aqueça o forno a 400 graus Fahrenheit (200 graus Celsius). Coloque os peitos de frango em uma assadeira forrada com papel manteiga. Regue os peitos de frango com azeite e tempere com sal e pimenta. Asse os peitos de frango por 20-25 minutos ou até que um termômetro de carne inserido na parte mais grossa do peito indique 74 graus Celsius (165 graus Fahrenheit). Deixe os peitos de frango descansar por 5 minutos antes de fatiar e servir.
Aqui estão algumas dicas para cozinhar peitos de frango no forno:
- Use um termômetro de carne para garantir que os peitos de frango estejam cozidos na temperatura interna adequada.
- Não cozinhe demais os peitos de frango, pois eles ficarão secos.
- Se utilizar um forno de convecção, reduza o tempo de cozedura em 5 a 10 minutos.
- Para evitar que os peitos de frango ressequem, você pode colocar um pouco de umidade na panela, como caldo de galinha ou água.
- Você também pode marinar os peitos de frango em uma mistura de azeite, ervas e temperos antes de assá-los.
- Se estiver cozinhando peitos de frango com pele, você pode dourar a pele na grelha por 2 a 3 minutos antes de assá-los.
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