Quanto tempo cozinho o bacalhau na grelha George Foreman?

Para grelhar bacalhau na grelha George Foreman, siga estes passos:

Tempere o bacalhau:Tempere o bacalhau com sal, pimenta e quaisquer outras especiarias ou temperos desejados.
Pré-aqueça a grelha:Pré-aqueça a grelha George Foreman em fogo médio-alto.
Coloque o bacalhau na grelha:Assim que a grelha estiver quente, coloque os filetes de bacalhau temperados na grelha. Você pode untar levemente a grelha com óleo para evitar que o peixe grude.
Cozinhe o bacalhau:Feche a grelha e cozinhe o bacalhau por aproximadamente 5-7 minutos por centímetro de espessura, ou até que o peixe lasque facilmente quando testado com um garfo. O tempo de cozimento pode variar dependendo da espessura e preferência de cozimento do seu peixe.
Monitore a temperatura:Use um termômetro de carne para garantir que a temperatura interna do bacalhau atinja pelo menos 145 graus Fahrenheit, conforme recomendado para o consumo seguro de frutos do mar.
Sirva o bacalhau:Depois de cozido, retire o bacalhau da grelha e sirva imediatamente. Você pode combiná-lo com acompanhamentos de sua escolha, como vegetais grelhados, arroz ou macarrão.