Quantos gramas de gordura tem uma costeleta de porco grelhada de tamanho médio?
Uma costeleta de porco grelhada de tamanho médio (cerca de 180 gramas) contém 19 gramas de gordura. Isso inclui 7 gramas de gordura saturada e 10 gramas de gordura monoinsaturada. Costeletas de porco também contêm uma boa quantidade de proteínas, fósforo e zinco.
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