Como você pode pedir à mãe para parar de beber vinho?

Conversar com sua mãe sobre o hábito de beber pode ser uma conversa difícil e emocionante. Aqui estão algumas dicas sobre como abordar o assunto:

Escolha um bom momento :Converse com sua mãe quando ela estiver sóbria, relaxada e sem pressa. Certifique-se de que ela esteja em um ambiente confortável onde se sinta segura e respeitada.

Expresse sua preocupação . Deixe-a saber que você está preocupado com o fato de ela beber. Seja específico sobre como o hábito de beber está afetando sua vida e a vida das pessoas ao seu redor.

Ouça ativamente . Permita que ela expresse seus sentimentos e perspectivas sem interromper. Ouça realmente o que ela tem a dizer e tente entender por que ela bebe.

Seja solidário :Deixe-a saber que você está ao seu lado e que deseja apoiá-la de todas as maneiras que puder. Ofereça-se para ajudá-la a encontrar recursos ou tratamento, se necessário.

Definir limites :Se a bebida dela está causando problemas em seu relacionamento, não há problema em estabelecer limites. Por exemplo, você pode decidir não visitá-la quando ela estiver bebendo ou ir embora se ela começar a beber enquanto você estiver lá.

Lembre-se :Você não pode controlar o hábito de beber da sua mãe. Tudo o que você pode fazer é expressar sua preocupação, apoiá-la e estabelecer limites saudáveis ​​para si mesmo.