Quais são os 10 alimentos que estão nos 4 grupos de alimentos?

Aqui estão 10 alimentos que se enquadram nos quatro grupos de alimentos:

1. Frutas:
- Mirtilos
- Laranjas
- Abacaxi

2. Legumes:
- Cenouras
- Espinafre
- Brócolis

3. Grãos:
- Arroz integral
- Aveia
- Pão integral

4. Proteína:
- Grão de bico
- Salmão
- Ovos