Quanta vitamina K no leite de soja?

A quantidade de vitamina K no leite de soja pode variar dependendo da marca e do tipo de leite de soja. Aqui estão alguns exemplos do teor de vitamina K em diferentes produtos lácteos de soja:

- Leite de soja enriquecido:45 mcg por xícara (10% do valor diário)
- Leite de soja orgânico sem açúcar:25 mcg por xícara (6% do valor diário)
- Leite de soja light:15 mcg por xícara (4% do Valor Diário)
- Leite de soja com sabor de baunilha:10 mcg por xícara (3% do valor diário)

É importante verificar o rótulo de informações nutricionais do leite de soja específico que você está consumindo para determinar seu teor exato de vitamina K.