Você pode ingerir bebidas dietéticas, queijo cottage e frango KFC frito na dieta Atkins?

Bebidas dietéticas:

As bebidas dietéticas geralmente são permitidas na dieta Atkins, pois não contêm carboidratos ou contêm poucos carboidratos. No entanto, algumas bebidas dietéticas podem conter adoçantes artificiais, o que pode ter um impacto negativo na perda de peso e na saúde geral. É melhor escolher bebidas dietéticas adoçadas com adoçantes naturais, como estévia ou eritritol.

Queijo cottage:

O queijo cottage é uma excelente fonte de proteínas e tem baixo teor de carboidratos, o que o torna uma boa escolha para a dieta Atkins. Pode ser apreciado como lanche, adicionado a saladas ou como base para molhos e pastas.

Frango KFC Frito:

Alimentos fritos, incluindo frango KFC, não são permitidos na dieta Atkins. A fritura adiciona uma quantidade significativa de gorduras e calorias prejudiciais aos alimentos e deve ser evitada. Em vez disso, opte por peito ou coxas de frango grelhado, assado ou assado.