Quais são os 4 grupos alimentares básicos e dê 5 fontes de cada grupo?
1) Frutas
* Maçãs
* Laranjas
*Bananas
* Uvas
* Morangos
2) Legumes
* Brócolis
* Cenouras
* Alface
* Tomates
*Pepinos
3) Grãos
* Arroz integral
* Pão integral
* Aveia
* Pipoca
* Quinoa
4) Proteína
* Frango
* Peixe
* Tofu
* Feijões
* Ovos
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