- | Food & Drink >> Еда, Напиток > >> Закуски , супы и салаты >> Сыры
Почему арбуз вызывает отрыжку?
Арбузы содержат большое количество пищевых волокон, которые являются натуральными слабительными средствами. Когда клетчатка достигает толстого кишечника, она ферментируется бактериями, выделяя в качестве побочного продукта газ. Этот процесс известен как метеоризм.
Заглатывание воздуха
Употребление арбуза также может привести к заглатыванию воздуха, что может привести к отрыжке. Это особенно актуально, если вы быстро едите арбуз или разговариваете или смеетесь во время еды.
Высокое содержание воды в арбузе
Арбуз также является очень увлажняющим фруктом. Когда вы пьете много воды, ваш желудок расширяется, что может оказать давление на диафрагму и вызвать отрыжку.
Советы, как уменьшить отрыжку после употребления арбуза
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить отрыжку после употребления арбуза:
* Ешьте арбуз медленно и тщательно пережевывайте.
* Избегайте разговоров и смеха во время еды.
* Пейте много воды в течение дня, а не только во время еды.
* Избегайте употребления арбуза с другими продуктами, которые, как известно, вызывают газообразование, например, с фасолью, брокколи и капустой.
* Если вы испытываете чрезмерную отрыжку, поговорите со своим врачом.
Сыры
- История сыра рикотта
- Где можно найти лучший онлайн-рес
- Сколько масла составляет 1,32 унци
- Где рецепт творога по-баскски?
- Является ли зрелый сыр чеддер тве
- Почему одни ракушки такие малень
- Как вы оцениваете сыр?
- Что такое сыр Пиненто?
- Что случилось с Доулом Изюмом?
- Можно ли заморозить плоды опунци
Сыры
- закуски
- Сыры
- Chili Рецепты
- Приправы
- Провалы
- фондю Рецепты
- Зерновые и картофель Рецепты
- Jello Рецепты
- Салат Рецепты
- Сальса Рецепты
- Соусы
- Закуски
- Рецепты Супа
- спреды
- Акции
- Растительные Рецепты
