Сколько калорий в тосте со сливочным сыром?

Калорийность тостов со сливочным сыром может варьироваться в зависимости от сорта хлеба и количества используемого сливочного сыра.

- Например, кусок цельнозернового хлеба содержит около 100 калорий, а кусок белого хлеба — около 80 калорий.

- В одной столовой ложке сливочного сыра около 50 калорий.

Некоторые разновидности тостов со сливочным сыром могут также включать дополнительные ингредиенты, например джем или желе, которые могут добавить дополнительные калории.

Умеренное употребление тостов со сливочным сыром может быть частью здорового питания. Он содержит некоторое количество белка и углеводов и может быть хорошим источником кальция, если его приготовить из обезжиренного молока или нежирного сливочного сыра.