Какие соединения содержатся в изолированном овсяном продукте?

Изолированные овсяные продукты содержат высокомолекулярные бета-глюканы, авенантрамиды, сапонины, фенольные кислоты, фитостеролы и липиды.

Бета-глюкан Это растворимая клетчатка, которая, как было доказано, снижает уровень холестерина и сахара в крови. Это также пребиотик, а это значит, что он питает полезные бактерии в кишечнике.

Авенантрамиды Это антиоксиданты, которые, как было доказано, уменьшают воспаление и улучшают кровоток.

Сапонины Это соединения, которые, как было доказано, снижают уровень холестерина и сахара в крови. Они также являются антиоксидантными и противовоспалительными средствами.

Фенолокислоты представляют собой группу антиоксидантов, которые, как было доказано, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Фитостерины представляют собой растительные соединения, имеющие структуру, аналогичную холестерину. Они могут помочь снизить уровень холестерина, блокируя всасывание холестерина из кишечника.

Липиды Это группа жиров, которые необходимы организму. Они обеспечивают энергию, помогают усваивать витамины и минералы и защищают органы.