Есть ли в Интернете таблицы, на которых можно увидеть, в каких продуктах много калия?

Да, в Интернете доступно несколько таблиц, в которых перечислены продукты с высоким содержанием калия. Вот несколько примеров:

- Веб-сайт USDA FoodData Central предоставляет обширную базу данных с информацией о пищевой ценности самых разных продуктов, включая содержание калия. Вы можете выполнить поиск конкретных продуктов или просмотреть группу продуктов, чтобы узнать, в каких из них больше всего калия.

- На веб-сайте Американской кардиологической ассоциации есть список продуктов, богатых калием, сгруппированных по различным категориям, например фрукты, овощи и орехи.

- На веб-сайте Национального фонда почек представлена ​​таблица содержания калия в обычных продуктах питания, которая может быть полезна людям с заболеваниями почек или другими состояниями, требующими контроля за потреблением калия.

- На сайте The World's Healthiest Foods представлен список 100 продуктов с самым высоким содержанием калия, упорядоченных по содержанию калия на порцию.

Эти таблицы могут быть полезным ресурсом для людей, желающих увеличить потребление калия, или для тех, кому необходимо контролировать потребление калия по состоянию здоровья.