Какие мягкие продукты полезны для брекетов?

* Фрукты: Бананы, ягоды, дыня, персики и груши — мягкие фрукты, которые легко есть с брекетами.

* Овощи: Приготовленные овощи, такие как спаржа, брокколи, морковь, зеленая фасоль и сладкий картофель, являются хорошим выбором для людей с брекетами.

* Йогурт: Йогурт является хорошим источником белка и кальция, он мягкий и его легко есть.

* Творог: Творог — еще один хороший источник белка и кальция, он мягкий и его легко есть.

* Пудинг: Пудинг — это сладкое и сливочное лакомство, к тому же мягкое и легкое в употреблении.

* Мороженое: Мороженое — это вкусный способ охладиться в жаркий день, к тому же оно мягкое и его легко есть.

* Молочные коктейли: Молочные коктейли — отличный способ получить дозу белка и кальция, к тому же они мягкие и их легко есть.

* Супы: Супы — отличный способ согреться в холодный день, к тому же они мягкие и их легко есть.

* Овсянка: Овсянка — это полезный и сытный вариант завтрака, который к тому же мягкий и легкий в употреблении.