Когда у тебя брекеты, можно ли есть миндаль?

Да, вы можете есть миндаль с брекетами, но вам следует принять некоторые меры предосторожности, чтобы не повредить брекеты и не вызвать дискомфорт.

Избегайте употребления цельного миндаля, так как он твердый и может оказать сильное давление на брекеты. Вместо этого выбирайте нарезанный или нарезанный миндаль, который будет легче жевать.

Обязательно жуйте миндаль медленно и осторожно. Прикусывание твердого предмета может привести к поломке скоб или проволок брекетов, поэтому не торопитесь и жуйте осторожно.

Если вы испытываете боль или дискомфорт во время употребления миндаля, прекратите его есть и обратитесь к ортодонту.