Можно ли глотать семена опунции?

Глотание семян опунции обычно считается безопасным. Семена относительно маленькие и мягкие и обычно проходят через пищеварительную систему, не вызывая никаких проблем. Однако некоторые люди могут испытывать пищеварительный дискомфорт, например, запор, если потребляют большое количество семян опунции. Кроме того, у некоторых людей может быть аллергия на опунцию или ее семена, поэтому важно соблюдать осторожность, если у вас есть пищевая аллергия.

Вот некоторые дополнительные вещи, которые следует учитывать при употреблении семян опунции:

* Семена не перевариваются, поэтому проходят через организм целиком.

* Семена содержат небольшое количество щавелевой кислоты, которая способна связывать кальций и предотвращать его всасывание. Это не является серьезной проблемой, если только вы не потребляете большое количество семян опунции.

* Семена также могут содержать следовые количества других питательных веществ, таких как клетчатка, белок и витамины.

Если вы испытываете дискомфорт в пищеварении после употребления семян опунции, лучше прекратить их употребление и обратиться к врачу.