Можно ли выжить, питаясь только виноградом?

Не рекомендуется выживать, питаясь только виноградом, так как это может привести к истощению. Виноград имеет низкую калорийность и не обеспечивает сбалансированного питания.

Виноград является хорошим источником витаминов, минералов и антиоксидантов, но ему не хватает некоторых необходимых питательных веществ, включая белок, жир и клетчатку. Даже если вы едите большое количество винограда, вам все равно будет не хватать этих питательных веществ, и у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Здоровая диета должна включать разнообразные продукты из всех групп продуктов, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирный белок и молочные продукты.