Как применять пажитник?

а) Замочите на ночь 2–3 столовые ложки (10–15 граммов) семян пажитника.

б) Слейте воду и измельчите их в пасту с небольшим количеством воды.

в) Нанесите эту пасту на кожу и оставьте примерно на час.

г) Смойте и высушите кожу.

д) Повторяйте это два раза в день.

<б>2. Масло семян пажитника:

а) Купите высококачественное масло семян пажитника.

б) Проведите кожный тест, чтобы убедиться в отсутствии аллергии на масло.

в) Втирайте масло в кожу два раза в день.

<б>3. Чай из пажитника:

а) Залейте сушеные семена пажитника горячей водой и процедите.

б) Пейте чай два раза в день.

<б>4. Добавки пажитника:

а) Принимайте 500-1000 мг экстракта пажитника в день.

б) Прочтите и следуйте инструкциям по дозировке на упаковке добавки.

Дополнительные советы по нанесению пажитника на кожу:

- Не оставляйте пасту или масло пажитника на коже более чем на 2 часа, так как это может вызвать раздражение кожи.

- Если у вас есть какие-либо кожные заболевания или вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед использованием пажитника.

- Для достижения наилучших результатов используйте масло пажитника холодного отжима.