Сколько углеводов в приготовленной на пару брокколи?

1/2 стакана сырой или приготовленной на пару брокколи обеспечивает:

Углеводы:7,7 г;

- пищевые волокна:3,1 г;

- чистые углеводы:4,7 г;

- белок:2,4 г;

- калорий:28.