Сколько калорий в овощной смеси, цветной капусте, брокколи и моркови?

Калорийность овощной смеси (цветная капуста, брокколи и морковь) может варьироваться в зависимости от конкретного рецепта или способа приготовления. Вот общая оценка калорий в 1 чашке (около 175 граммов) приготовленной овощной смеси:

- Калорийность:примерно 45-55 калорий.

Важно отметить, что эти значения являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от конкретных пропорций каждого овоща и любых используемых дополнительных ингредиентов или приправ. Для получения более точной информации обратитесь к этикетке с пищевой ценностью конкретного смешанного овощного продукта, который вы потребляете.