Имеет ли лук высокую концентрацию соли?

Лук не имеет высокой концентрации соли. Фактически, это пища с низким содержанием натрия, содержащая всего около 5 миллиграммов натрия на 100 граммов. Это делает их хорошим выбором для людей, соблюдающих диету с низким содержанием натрия.