Какие фрукты и овощи содержат фосфор?

Фрукты и овощи, которые являются хорошими источниками фосфорной кислоты, включают:

* Фрукты :

* Вишня

* Виноград

* Грейпфруты

* Лаймы

* Апельсины

* Персики

* Сливы

* Чернослив

* Клубника

* Овощи :

* Спаржа

* Бобы

* Брокколи

* Брюссельская капуста

* Капуста

* Цветная капуста

* Сельдерей

* Кукуруза

* Огурцы

* Капуста

* Латук

* Лук

* Горох

* Перцы

* Картофель

* Шпинат

* Помидоры