Какой хлеб лучше цельнозернового?

Никакой хлеб не может быть лучше, чем цельнозерновой. Цельнозерновой хлеб — более здоровый выбор, чем другой хлеб, поскольку он сделан из цельного зерна пшеницы, которое содержит больше питательных веществ, чем белая мука. Цельнозерновой хлеб является хорошим источником клетчатки, витаминов и минералов, он может помочь снизить уровень холестерина и снизить риск сердечных заболеваний.