Сколько калорий в яблоках и бананах?

- Одно маленькое яблоко (около 150 г) содержит примерно 75 калорий.

- Одно среднее яблоко (около 180 г) содержит примерно 95 калорий.

- Одно большое яблоко (около 225 г) содержит примерно 120 калорий.

Бананы:

- Один небольшой банан (около 100 г) содержит около 90 калорий.

- Один средний банан (около 125 г) содержит примерно 110 калорий.

- Один большой банан (около 150 г) содержит примерно 135 калорий.