Сколько калорий в двух вафлях с арахисовым маслом и сиропом?

Пищевая ценность двух вафель с арахисовым маслом и сиропом:

- Калории:533

- Всего жиров:22 г.

- Насыщенные жиры:3 г

- Холестерин:31 мг

- Натрий:311 мг

- Углеводы:77 г

- Волокно:3 г

- Сахар:39 г

- Белок:14 г