Какова питательная ценность 1 4,2 унции кабачка?

Вот пищевая ценность 1 4,2 унции кабачков:

* Калории: 19

* Углеводы: 4,2 г

* Клетчатка: 1,2 г

* Сахар: 1,4 г

* Белок: 1,5 г

* Жир: 0,2 г

* Витамин А: 32%

* Витамин С: 19%

* Калий: 10%

* Магний: 6%

* Фосфор: 5%