Что следует есть больным людям?

* Вода

* Бульон

* Суп

* Чай без кофеина

* Кофе без кофеина

* фруктовое мороженое

* Спортивные напитки

Бананы

Они легко перевариваются и могут помочь восполнить потерю калия из-за диареи или рвоты.

Рис

Это еще один легкоусвояемый продукт.

Яблочное пюре

Пектин в яблочном пюре помогает связывать стул, потенциально уменьшая диарею.

Тост

Тосты помогают связывать жидкости и заменять углеводы.

Йогурт

Это хороший источник белка, который может помочь восполнить потерю жидкости и электролитов из-за диареи или рвоты.

Крекеры

Крекеры помогают связывать жидкости и заменять углеводы.

Куриный суп

Куриный суп может помочь устранить заложенность носа и уменьшить воспаление.

Бананы

Бананы могут заменить потерянные электролиты и помочь успокоить расстройство желудка.