Какие продукты можно подавать холодными в ланч-боксе?

Холодные блюда, подходящие для ланч-боксов

* Сэндвич с цельнозерновым хлебом с нежирным белком, например, с индейкой, курицей или тофу, овощами и фруктами.

* Салат с курицей-гриль или тофу, овощами и полезной заправкой.

* Цельнозерновая паста или рисовый салат с овощами и легкой заправкой.

* Йогурт с фруктами, мюсли и медом.

* Овсянка с фруктами и орехами.

* Яйца, сваренные вкрутую.

* Сыр и крекеры.

* Трейл-микс.

* Овощные палочки с хумусом.

* Салаты из каменных банок.

* Мясное ассорти и сыр.

* Суши-роллы.

* Фруктовый салат.