Что произойдет, если вы будете питаться беконом в течение 2 недель?

Бекон — это обработанное мясо с высоким содержанием натрия. Употребление слишком большого количества бекона может повысить кровяное давление, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и заболеваний почек.

Сердечные заболевания

В беконе также много насыщенных жиров, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Насыщенные жиры повышают уровень холестерина ЛПНП (плохого) и снижают уровень холестерина ЛПВП (хорошего). Это может привести к накоплению бляшек в артериях, что может сузить артерии и затруднить приток крови к сердцу.

Инсульт

Бекон также может увеличить риск инсульта. Инсульт возникает, когда тромб блокирует артерию в мозгу. Высокий уровень насыщенных жиров и натрия в беконе может повредить артерии головного мозга, повышая вероятность образования тромбов.

Заболевание почек

В беконе много белка, что может вызвать нагрузку на почки. Если у вас заболевание почек, употребление бекона может ухудшить ваше состояние.

Рак

Бекон — это обработанное мясо, которое связано с повышенным риском развития некоторых видов рака, включая колоректальный рак и рак желудка. Высокий уровень натрия и нитратов в беконе может повредить клетки толстой кишки и желудка, повышая вероятность того, что они станут раковыми.

Прибавка в весе

Бекон – высококалорийный продукт. Употребление слишком большого количества бекона может привести к увеличению веса.

Проблемы с кожей

В беконе много жира, что может привести к проблемам с кожей, таким как прыщи и экзема.

Запор

В беконе мало клетчатки, что может вызвать запор.

Тошнота и рвота

Употребление слишком большого количества бекона может вызвать тошноту и рвоту.

Головная боль

У некоторых людей бекон может вызывать головные боли.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, важно прекратить есть бекон и обратиться к врачу.