Как приготовить тыквенные семечки?

<б>1. Разогрейте духовку до 300 градусов по Фаренгейту (150 градусов по Цельсию).

<б>2. Подготовьте тыквенные семечки.

- Выньте тыквенные семечки из тыквы и удалите остатки мякоти тыквы.

- Промойте семена под холодной водой, чтобы удалить остатки мякоти.

- Промокните семена бумажными полотенцами.

- Смешайте семена с 1 столовой ложкой оливкового масла, 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки черного перца.

<б>3. Разложите семена на противне.

- Разложите семена в один слой на противне.

<б>4. Запекайте семена 15–20 минут или пока они не станут золотисто-коричневыми.

<б>5. Дайте семенам полностью остыть.

- Достаньте семена из духовки и дайте им полностью остыть на противне.

<б>6. Наслаждайтесь семенами.

- Когда семена остынут, их можно есть в качестве закуски или использовать в своих любимых рецептах.