Какой ингредиент может вызвать газы?

Существует множество ингредиентов, которые могут вызвать газообразование, например:

- Бобы

- Чечевица

- Лук

- Капуста

- Брокколи

- Молочные продукты

- Газированные напитки

- Жевательная резинка

- Курение

- Есть слишком быстро