Почему кулинарные спреи содержат калории?

Кулинарные спреи содержат калории, поскольку содержат масло — вещество с высокой калорийностью. Растительные масла, такие как рапсовое, оливковое и соевое, обычно используются в кулинарных спреях и содержат около 120 калорий на столовую ложку. Поскольку кулинарные спреи обычно используются для покрытия сковород или добавления небольшого количества масла в пищу, количество масла, используемого на порцию, обычно невелико, а количество калорий относительно низко. Например, порция одного распыления растительного масла содержит около 5 калорий. Тем не менее, важно помнить о количестве кулинарного спрея, который вы используете, так как калории могут быстро накапливаться, если вы используете чрезмерное количество.