- | Food & Drink >> Еда, Напиток > >> Готовить и выпечки >> зеленый
Почему овощи и фрукты не зеленые, как хлорофилл?
Вот несколько примеров фруктов и овощей, которые не являются зелеными:
* Красный: клубника, малина, клюква, черешня, помидоры, красный болгарский перец
* Оранжевый: морковь, сладкий картофель, апельсины, мандарины, тыква, мускатная тыква
* Желтый: бананы, лимоны, ананасы, манго, желтый болгарский перец
* Фиолетовый: виноград, черника, ежевика, слива, баклажаны, фиолетовая капуста
Пигменты, придающие фруктам и овощам цвет, не только отвечают за их внешний вид, но и обладают питательной ценностью. Например, каротиноиды являются антиоксидантами, которые помогают защитить клетки нашего организма от повреждений, а антоцианы улучшают здоровье сердца и снижают риск развития некоторых видов рака.
Итак, в следующий раз, когда вы увидите красочный фрукт или овощ, не бойтесь его съесть! Это не только полезно для вас, но также может разнообразить и разнообразить ваш рацион.
зеленый
- Что делает зеленые макароны зеле
- Как быстро сделать зеленые банан
- Может ли употребление зеленого м
- Что полезнее:зеленая репа или кор
- Можете ли вы привезти пирожные в
- Как заморозить зеленую фасоль?
- У каких растений блестящие листь
- Что интересного в банане?
- Сколько банановых растений вы до
- Почему кончики листьев растений
зеленый
- Формы для выпечки
- Основы выпечки
- Выпечка методы
- Кулинария Техника
- Кухонная утварь
- кухонная посуда
- Легкие рецепты
- зеленый
- Продукция и буфетная
- специи
