Почему консервированные помидоры, купленные в магазине, вредны для здоровья?

Купленные в магазине консервированные помидоры не обязательно вредны для здоровья. На самом деле, они могут быть удобным и питательным способом добавить помидоры в свой рацион. Однако есть несколько вещей, которые следует учитывать при выборе консервированных помидоров.

Во-первых, важно выбирать томаты, упакованные в воду или собственный сок, а не в сироп или масло. Помидоры, упакованные в сироп или масло, содержат больше калорий и сахара, а также могут содержать вредные добавки.

Во-вторых, важно проверить содержание натрия в консервированных помидорах. Некоторые марки консервированных томатов могут содержать большое количество натрия, что может способствовать повышению кровяного давления и другим проблемам со здоровьем.

Наконец, важно помнить о возможности загрязнения консервированных помидоров BPA. BPA — это химическое вещество, которое используется для покрытия внутренней части некоторых банок, и оно связано с рядом проблем со здоровьем, включая рак и репродуктивные проблемы. Чтобы избежать заражения BPA, ищите консервированные помидоры, не содержащие BPA.

В целом, купленные в магазине консервированные помидоры могут быть полезным и удобным способом добавить помидоры в свой рацион. Однако важно выбирать их тщательно и помнить о возможности загрязнения BPA.