От каких продуктов у вас возникает чувство равновесия?

Существует много различных типов пищевых отравлений, и каждый из них вызван разными типами бактерий или вирусов. К наиболее распространенным типам пищевых отравлений относятся:

* Сальмонелла: Этот тип бактерий содержится в сыром или недоваренном мясе, птице, яйцах и молочных продуктах.

* <б>Э. коли: Этот тип бактерий встречается в сыром или недоваренном говяжьем фарше, непастеризованном молоке и загрязненной воде.

* Листерия: Этот тип бактерий содержится в непастеризованном молоке, мягких сырах и мясных деликатесах.

* Кампилобактер: Этот тип бактерий встречается в сырой или недоваренной птице, мясе и непастеризованном молоке.

* Норовирус: Этот тип вируса распространяется при контакте с инфицированным человеком или при употреблении в пищу или питье зараженной пищи или воды.

Симптомы пищевого отравления могут различаться в зависимости от типа бактерий или вирусов, вызвавших его. Некоторые общие симптомы включают в себя:

* Тошнота

* Рвота

* Диарея

* Боль в животе

* Высокая температура

* Озноб

* Головная боль

* Мышечные боли

Если у вас возникли какие-либо из этих симптомов после еды, важно немедленно обратиться к врачу. Пищевое отравление может быть серьезным, а в некоторых случаях даже опасным для жизни.

Вот несколько советов, как предотвратить пищевое отравление:

* Готовьте пищу до нужной температуры.

* Немедленно охлаждайте остатки.

* Тщательно мойте руки перед тем, как прикасаться к пище.

* Избегайте перекрестного загрязнения сырых и приготовленных продуктов.

* Содержите кухню в чистоте.

Следуя этим советам, вы сможете снизить риск пищевого отравления.