Сколько магния содержится в черносливовом соке?

Точное количество магния в черносливовом соке может варьироваться в зависимости от марки и конкретной партии. В среднем 1 стакан (240 мл) черносливового сока может обеспечить около 70–80 миллиграммов магния. Тем не менее, всегда полезно проверить этикетку с пищевой ценностью конкретного продукта, который вы покупаете, чтобы подтвердить точное содержание магния.